Hierba de San Juan – alemán
Posiblemente un híbrido entre H. maculatum y H. attenuatum, esta especie se encuentra en las zonas templadas de Eurasia y se ha introducido como maleza invasora en gran parte de América del Norte y del Sur, así como en Sudáfrica y Australia. Aunque la especie es perjudicial para el ganado y puede interferir con los medicamentos recetados, se ha utilizado en la medicina popular durante siglos, y sigue cultivándose comercialmente en el siglo XXI. La hiperforina, un constituyente fitoquímico de la especie, está siendo objeto de investigación básica por sus posibles propiedades biológicas.
La hierba de San Juan perforada es una planta herbácea perenne con extensos rizomas rastreros. Sus tallos rojizos son erectos y ramificados en la parte superior, y pueden alcanzar hasta 1 m de altura. Los tallos son leñosos cerca de su base y pueden parecer articulados por las cicatrices de las hojas[2] Las ramas suelen estar agrupadas alrededor de una base deprimida. Tiene hojas opuestas y sin pecíolo que son estrechas y de forma oblonga y de 1-2 cm (0.39-0.79 in) de largo[3] Las hojas que nacen en las ramas subtienden los ramillos acortados. Las hojas son de color amarillo-verde, con puntos translúcidos dispersos de tejido glandular[4]. Los puntos son visibles cuando se miran al trasluz, dando a las hojas la apariencia “perforada” a la que se refiere el nombre latino de la planta. Las flores miden hasta 2,5 cm (0,98 pulgadas) de ancho, tienen cinco pétalos y sépalos, y son de color amarillo brillante con llamativos puntos negros[5] Las flores aparecen en amplias cimas helicoidales en los extremos de las ramas superiores, entre finales de la primavera y principios y mediados del verano. Las cimas son frondosas y tienen muchas flores. Los sépalos puntiagudos tienen puntos negros glandulares. Los numerosos estambres están unidos en la base en tres haces. Los granos de polen son elipsoidales[6]. Las semillas, negras y lustrosas, son ásperas, con surcos gruesos[7].
Mecanismo de acción de la hierba de San Juan
La hierba de San Juan se ha utilizado en la medicina alternativa como una ayuda posiblemente eficaz en el tratamiento del trastorno de somatización (enfermedad o síntomas físicos sin causa conocida), o los sofocos causados por la menopausia. Las formas tópicas de la hierba de San Juan han sido posiblemente eficaces en la curación de heridas de la piel, o en el tratamiento de la irritación de la piel causada por la psoriasis.
La hierba de San Juan también se ha utilizado para tratar el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), la ansiedad social, la hepatitis C, el síndrome del intestino irritable, el dolor nervioso diabético o el síndrome de la boca ardiente. Sin embargo, las investigaciones han demostrado que la hierba de San Juan puede no ser eficaz para tratar estas afecciones.
Otros usos no demostrados con la investigación han sido el trastorno de ansiedad, el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), el síndrome premenstrual (SPM), el trastorno afectivo estacional (TAE), el herpes genital o el herpes labial, el dolor del nervio ciático, la fibromialgia, el síndrome de fatiga crónica, las migrañas, la pérdida de peso o el abandono del tabaco.
No se sabe con certeza si la hierba de San Juan es eficaz para el tratamiento de alguna afección médica. El uso medicinal de este producto no ha sido aprobado por la FDA. La hierba de San Juan no debe utilizarse como sustituto de la medicación que le haya recetado su médico.
Pomelo y hierba de San Juan
El Hypericum perforatum es una planta herbácea perenne que crece de forma silvestre en los bordes de los caminos y en prados alterados. Originaria de Europa, la hierba de San Juan se ha naturalizado en climas templados de todo el mundo. Sus flores amarillas brillantes recuerdan al sol y se cosechan tradicionalmente en el pico del verano, entre junio y agosto. La hierba de San Juan tiene una larga historia de uso en las prácticas herbarias tradicionales de Occidente. Las preparaciones típicas son el té, la infusión de aceite y el extracto.
El Hypericum perforatum es una de las muchas especies conocidas comúnmente como hierba de San Juan, y es la especie más comúnmente asociada a los preparados de hierbas. Es originaria de Europa, pero desde entonces se ha naturalizado en otros climas templados de todo el mundo, con especial protagonismo en Norteamérica. La planta es una planta perenne y rastrera que produce flores amarillas en forma de estrella con largos y abundantes estambres. La hierba de San Juan se cosecha tradicionalmente cerca del inicio del ciclo de floración, en el día de San Juan, que cae anualmente el 24 de junio. Las flores siguen floreciendo durante todo el verano y pueden cosecharse libremente durante toda la temporada.
La retirada de la hierba de San Juan
La hierba de San Juan es una hierba que se vende como producto natural para la salud en Nueva Zelanda, en tiendas de alimentación y farmacias. Se utiliza para el tratamiento de la depresión y otras afecciones como la ansiedad.
La hierba de San Juan (también llamada Hypericum o Hypericum perforatum) es una hierba. Con sus flores y hojas se elabora un producto vegetal comercializado para el tratamiento de la depresión y otras afecciones como la ansiedad, los síntomas de la menopausia y el dolor.
En un análisis de estudios que comparaban la hierba de San Juan con un placebo (pastillas de azúcar) y antidepresivos estándar (ISRS o tricíclicos), los autores descubrieron que, en comparación con el placebo, las personas que tomaban hierba de San Juan tenían más probabilidades de experimentar una mejora de sus síntomas. No hubo diferencias significativas en las tasas de respuesta a la depresión entre la hierba de San Juan y los antidepresivos estándar. Los estudios también descubrieron que los pacientes que tomaban hierba de San Juan tenían menos probabilidades de abandonar los ensayos debido a los efectos adversos que los que tomaban antidepresivos estándar.
En el mercado hay varios productos que contienen hierba de San Juan (Hypericum). Al comprar hierba de San Juan hay que tener cuidado con la potencia (fuerza) y la pureza del producto. En los ensayos clínicos se utiliza sobre todo un extracto estandarizado de 0,3% de hipérico.