Estadísticas de Canadá
La inseguridad alimentaria de los hogares es el acceso inadecuado o inseguro a los alimentos debido a las limitaciones financieras. Se trata de un grave problema en Canadá que repercute negativamente en la salud física, mental y social, y supone un coste considerable para nuestro sistema sanitario.
La inseguridad alimentaria de los hogares en Canadá es medida por Statistics Canada mediante el Módulo de la Encuesta de Seguridad Alimentaria de los Hogares (HFSSM) en la Encuesta de Salud de la Comunidad Canadiense (CCHS). El HFSSM consta de 18 preguntas sobre las experiencias de inseguridad alimentaria, que van desde la preocupación por quedarse sin comida hasta pasar días enteros sin comer, debido a las limitaciones económicas. Según la experiencia de un hogar, la inseguridad alimentaria puede clasificarse en 3 categorías:
Aunque la CCHS se realiza cada año, solo se dispone de datos nacionales completos para 2007-08, 2011-12 y 2017-18, y un cambio en el método de muestreo entre estos dos últimos ciclos complica las comparaciones entre ciclos de encuestas. Sin embargo, el número de personas que viven en hogares con inseguridad alimentaria en 2017-18 es mayor que cualquier otro registrado anteriormente.
¿Cuántas veces a la semana debe hacer un adulto ejercicios de fortalecimiento?
El informe, elaborado por investigadores de la Organización Mundial de la Salud y publicado en la revista Lancet Global Health, examinó la información sobre la actividad física de 168 países de todo el mundo y descubrió que, en la mayoría de las zonas, las mujeres tienen más probabilidades que los hombres de no hacer suficiente ejercicio.Canadá se ajusta a la tendencia, ya que el 31,4% de las mujeres canadienses no realizan suficiente actividad física, frente al 25,7% de los hombres canadienses. El estudio definió la “actividad física insuficiente” como menos de 150 minutos de actividad física de intensidad moderada, o 75 minutos de actividad física de intensidad vigorosa por semana, o cualquier combinación equivalente de ambas.
En todo el mundo, la diferencia entre mujeres y hombres que no realizaban suficiente actividad física en 2016 era de aproximadamente un 8%. En algunos países, como Barbados, Bangladesh, Trinidad y Tobago, Irak y Arabia Saudí, la diferencia era de más del 20% en 2016: Consejos y sugerencias de entrenamiento para mamás, con el experto en fitness Jonathan Williams y Kim Sullivan de Global.
Estadísticas sobre el comportamiento sedentario
Los investigadores crearon un modelo de clasificación sanitaria para evaluar el estado de salud actual de los hombres. Se incluyeron en el estudio dos mil hombres que respondieron a preguntas de la encuesta relacionadas con cinco comportamientos clave: ejercicio, dieta, tabaquismo, sueño e ingesta de alcohol.
El estudio también descubrió que los hombres con menos educación, los hombres con ingresos más bajos, los hombres jubilados y los hombres que viven con niños y/o familias extensas tenían menos comportamientos saludables. Los investigadores concluyeron que el estudio “confirma la necesidad de intervenciones específicas sobre el estilo de vida” de los hombres canadienses.
Eliminar los comportamientos poco saludables podría prevenir hasta el 80% de las enfermedades cardíacas, los accidentes cerebrovasculares y la diabetes de tipo 2, así como el 40% de los cánceres en los canadienses. Puede reducir el riesgo de enfermedad y, posiblemente, aumentar su vida útil siguiendo las siguientes pautas:
Se denomina así a cualquier movimiento del cuerpo producido por el músculo esquelético que supone un gasto de energía:
La Visión Común se guía por cinco principios interdependientes que son fundamentales para aumentar la actividad física y reducir el sedentarismo. Se trata de la alfabetización física, el curso de la vida, el enfoque poblacional, el enfoque basado en la evidencia y el enfoque emergente y las motivaciones.
Sólo a través de la coordinación y la colaboración entre sectores y órdenes de gobierno se puede aumentar la actividad física y reducir el sedentarismo a nivel poblacional. Trabajando hacia una Visión Común y resultados compartidos, se pueden lograr avances y progresos significativos de manera conjunta.
La Visión Común reconoce que existe una diversidad de movimientos que se ven afectados por preocupaciones de salud y movilidad, entre otros factores. Una variedad de movimientos puede contribuir al bienestar físico, emocional y cultural.
La Visión Común subraya que ningún grupo, organización u orden de gobierno puede progresar por sí solo, sino que hay que dar nuevos y audaces pasos juntos. Apoyar y posibilitar la actividad física, así como reducir el sedentarismo, son cuestiones complejas que requieren responsabilidad y acción compartidas. Esto se debe a que existe un sistema complejo e interactivo de factores que contribuyen al aumento de las tasas de inactividad física y sedentarismo -biológicos, conductuales, sociales, psicológicos, tecnológicos, medioambientales, económicos y culturales- que operan a todos los niveles, desde el individuo hasta la familia y la sociedad en su conjunto.Nota 1