Ejemplos de actividades tradicionales
Agilidad, fuerza, equilibrio, reflejos, coordinación mano-ojo, precisión, estrategia, intuición, paciencia. Son habilidades de las que dependían los cazadores y pescadores indígenas para alimentar a sus comunidades. Y esas habilidades se aprendían a una edad temprana a través de los juegos y se mantenían a lo largo de la edad adulta mediante el juego.
Las regiones geoclimáticas influyeron en los tipos de juegos. Los juegos en el Ártico desarrollaban la fuerza mental y física necesaria para sobrevivir en un clima duro con largos periodos de oscuridad. Se requiere una gran fuerza física para capturar grandes mamíferos marinos, por lo que los juegos implicaban hazañas de fuerza, resistencia, equilibrio, concentración, reflejos, flexibilidad y paciencia. Durante los largos y oscuros meses de invierno, los juegos mantenían a los niños ocupados física y mentalmente y a los adultos en plena forma física.
Los juegos tradicionales indígenas enseñaban valiosas habilidades, pero también combinaban el bienestar mental y físico. Correr y gritar es un gran ejemplo. Los niños se ponían en fila, tomaban un gran respiro y empezaban a correr rápido mientras gritaban hasta quedarse sin aliento. Se marcaba el punto en el que debían tomar el siguiente aliento. En cada vuelta, intentaban mejorar su propia distancia y pasar las marcas de los demás. Para un observador externo, parecería un grupo de niños que se divierten corriendo y gritando. Pero, en realidad, se trataba de un grupo de niños que se divertían corriendo mientras desarrollaban sus músculos, aumentaban la capacidad pulmonar necesaria para estar en forma y mantener las notas largas en las canciones, quemaban energía extra y liberaban cualquier estrés.
Pueblos indígenas
Wendy Wisner es asesora de lactancia y escritora de temas relacionados con la salud materno-infantil, la crianza de los hijos, la salud y el bienestar general y la salud mental. Lleva más de una década trabajando con padres lactantes y es madre de dos niños.
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Heather Mercer es natural del noroeste de Ohio (¡vamos Walleye!) y se graduó en la Universidad de Loma Linda con dos doctorados (psicología y salud pública). Actualmente es profesora en el Owens Community College, así como correctora de datos para Verywell Health. Ha adquirido experiencia en diversos ámbitos, desde el bienestar corporativo y la medicina preventiva, hasta la salud mental, las enfermedades crónicas y la atención al final de la vida.
Planes de lecciones sobre los pueblos indígenas
Comparta la rica historia y el legado de los pueblos indígenasCompartir mi lección es su recurso para los pueblos indígenas y los planes de lecciones de los nativos americanos con esta colección gratuita de recursos para los niveles PreK-12. Noviembre es el Mes Nacional de la Herencia Nativa Americana, y la enseñanza de las formas de vida de los pueblos indígenas de todo el mundo es importante para entender nuestro sentido compartido de la humanidad. Utiliza estas lecciones, actividades y vídeos para profundizar en la cultura y el patrimonio de las primeras naciones.
También puedes encontrar más recursos del National Museum of the American Indian. Además, utiliza este enlace de Native Land Digital para saber dónde estaban los territorios de los diferentes pueblos indígenas antes de la colonización.
Cada vez son más las ciudades, estados y organizaciones que reconocen la importancia del Día de los Pueblos Indígenas por encima del Día de la Raza, el segundo lunes de octubre. ¿Cómo celebra su escuela este día? Echa un vistazo a uno de nuestros seminarios web gratuitos a continuación para obtener una muestra del contenido de alta calidad que presentamos en esta colección especial.
Pueblos indígenas Canadá
Actividades tradicionalesComo pueblos indígenas apreciamos la magnitud de apoyar y mantener nuestras actividades tradicionales como parte de nuestra forma de ser físicamente activos. Nos sentimos muy orgullosos de apoyar a los indígenas que toman la iniciativa de enseñar, aprender y/o participar en actividades físicas tradicionales. IPACC promueve la actividad física y apoyamos todas las actividades tradicionales que tienen aspectos integrales que se basan en la cultura y en las diversas formas indígenas de conocimiento.Algunos de los tiempos pasados tradicionales que valoramos como actividad física son:
IPACC apoya los Juegos de Invierno del Ártico, en los que hay once deportes inuit que se basan en actividades y deportes tradicionales indígenas.https://www.arcticwintergames.orgIf Si tiene alguna pregunta sobre si podemos financiar su actividad tradicional, envíe un correo electrónico a indigenouspacc@gmail.com.
Vídeos de actividad física Nlaka’pamuxcinCon el apoyo del Consejo Cultural de los Pueblos Originarios, el Círculo Cultural y de Actividad Física Indígena (IPACC) se asoció con el programa de Estudios Indígenas en Kinesiología de la UBC para crear cuatro vídeos de actividad física Nlaka’pamuxcin con los ancianos de la comunidad de las Primeras Naciones Nlaka’pamuxcin. También agradecemos el apoyo de la escuela Nlaka’pamux de Stein Valley y de la Sociedad de la Fundación de la Lengua Piyeʔwiʔx kt. Estos vídeos muestran a los cuatro ancianos, Charon Spinks, Judy Hanna, Buster Adams y Maurice Michell, que comparten una historia en nlaka’pamuxcin sobre cómo mantenerse físicamente activos en la tierra. Al permitir que los ancianos cuenten sus historias, estos vídeos contribuyen a revitalizar nuestra lengua tradicional y a crear un resurgimiento de los conocimientos, las tradiciones y el patrimonio indígenas que favorece la resiliencia de la comunidad. Estos videos crean conexiones vitales de nuestra lengua tradicional que pueden ser transmitidas a las generaciones más jóvenes y futuras, y también nos gustaría reconocer a Harvey Dunstan por permitirnos usar su voz cantante en las introducciones. También comparten formas en que los miembros de la comunidad pueden conectarse con la tierra, como una forma de continuar con un bienestar general saludable. Nos gustaría compartir con ustedes el conocimiento y la historia tanto en nlaka’pamuxcin como en inglés.