Falta de deseo
La disfunción sexual femenina se produce cuando una mujer no es capaz de experimentar de forma plena, saludable y placentera algunas o todas las etapas físicas que el cuerpo experimenta normalmente durante la actividad sexual. Estas etapas pueden considerarse, a grandes rasgos, como la fase de deseo, la fase de excitación y la fase de orgasmo. La disfunción sexual también incluye las relaciones sexuales dolorosas.
En las mujeres, la disfunción sexual adopta muchas formas y tiene numerosas causas. Es importante abordar todos los aspectos de la sexualidad de la mujer, ya sean físicos, psicológicos, fisiológicos (mecánicos) o interpersonales, para resolver los problemas.
La disfunción sexual femenina es en realidad bastante común. Se ha estimado que alrededor del 40% de las mujeres sexualmente activas están afectadas por una disfunción sexual en algún grado, y aproximadamente el 5% de las mujeres son incapaces de alcanzar el orgasmo.
La disfunción sexual femenina puede estar relacionada con factores físicos, psicológicos o una mezcla de ambos. También puede ser una cuestión de problemas con la técnica: algunas mujeres nunca llegan a experimentar plenamente la excitación sexual y el orgasmo porque ellas o sus parejas carecen de conocimientos sexuales. Puede que no entiendan cómo responden o se estimulan los órganos sexuales femeninos, o que no utilicen las técnicas de excitación adecuadas.
La novia ya no está interesada sexualmente
Al no tener que preocuparse por la menstruación, el embarazo o la entrada de los hijos, la vida sexual posmenopáusica debería ser estelar, ¿verdad? Puede ser buena, pero no esperes que sea el mismo tipo de sexo que tenías a los 20 años, dice el doctor Chris Kraft, director de servicios clínicos de la Clínica de Sexo y Género del departamento de psiquiatría de Johns Hopkins Medicine.
“Aunque tengas más libertad en casa, también es una etapa de la vida con muchos cambios que pueden afectar a tu intimidad”, dice. “Estáis redefiniendo vuestros roles y vuestra relación a medida que los niños se van a la universidad y vuestras carreras se reducen. Y también estás cambiando físicamente”.
Los estrógenos caen en picado durante la menopausia (definida como la ausencia de ciclo menstrual en 12 meses) y los años previos, llamados perimenopausia. Este cambio tiene un gran impacto en la función sexual. Puede disminuir el deseo y dificultar la excitación. También puede hacer que el canal vaginal sea menos elástico y que experimentes sequedad, lo que puede hacer que las relaciones sexuales sean dolorosas. Más de un tercio de las mujeres en la perimenopausia, o en la posmenopausia, afirman tener dificultades sexuales, desde la falta de interés en el sexo hasta problemas para tener un orgasmo.
Crear deseo en una mujer
Dada la cantidad de cultura pop y medios de comunicación dedicados al sexo, podría parecer que los hechos son bastante claros. Pero la pornografía convencional y el éxito de películas de fantasía como “50 sombras de Grey” no han hecho más que propagar muchos de los mitos que rodean la sexualidad, en particular, la femenina.
La proliferación de estos mitos no sólo conduce a la insatisfacción sexual, sino a graves problemas de autoestima. Según un estudio, más del 60% de las mujeres han fingido un orgasmo durante el coito o el sexo oral. Muchas de estas mujeres estaban motivadas por el miedo a la intimidad, las inseguridades sobre el funcionamiento sexual o el deseo de acabar con el sexo. Cuando la cultura popular suele presentar a las mujeres alcanzando orgasmos sin esfuerzo y que hacen temblar la tierra en cada encuentro sexual, muchos hombres y mujeres se quedan con una mala comprensión de las complejidades de la sexualidad femenina.
Sólo un 25% de las mujeres puede alcanzar el orgasmo sólo con el coito; la mayoría necesita también la estimulación del clítoris. Según el libro de la profesora y escritora Elisabeth Lloyd “El caso del orgasmo femenino”, un análisis exhaustivo de 33 estudios realizados en los últimos 80 años revela que sólo una cuarta parte de las mujeres experimentan el orgasmo de forma regular y fiable sólo con el coito.
Viagra para mujeres
Seamos realistas, señoras: El sexo es un tema del que se suele hablar a puerta cerrada con la pareja o durante la comida con los amigos más cercanos (copa de vino opcional). Pero me he dado cuenta, a medida que me hago mayor, de que el sexo ya no es el tema candente del almuerzo que solía ser. No es de extrañar, teniendo en cuenta que la actividad que antes nos consumía ahora tiene que encajar en el mosaico de nuestras vidas que también incluye el trabajo, los niños, los padres mayores y, oh sí, el glorioso sueño. Pero me hace pensar en el futuro. ¿Habrá un momento en el que el sexo deje de estar a la orden del día? ¿Y podemos -debemos- cambiarlo?
El Dr. Shifren señala que la carta de investigación no encontró que el sexo fuera más satisfactorio para las mujeres que declararon que era importante para ellas, sólo que era más probable que siguieran siendo sexualmente activas. Tampoco está claro con qué frecuencia mantenían relaciones sexuales.
Hay muchas razones por las que el sexo puede disminuir en las mujeres cuando envejecen, y una de ellas es la menopausia. Cuando los ovarios dejan de producir estrógenos, el revestimiento vaginal se vuelve más fino, hay menos elasticidad vaginal, tono muscular y lubricación, y la excitación tarda más tiempo. Como resultado, las mujeres pueden experimentar