¿Cuáles son los pasos para tener una buena Cuaresma?

La mejor cuaresma de la historia

¿Puedes creer que la Cuaresma ya está aquí? Es útil dedicar tiempo a pensar en cómo queremos vivir la Cuaresma antes de que empiece de verdad. Cada año, cuando planifico lo que voy a hacer en Cuaresma, me resulta útil centrarme en tres aspectos diferentes: el sacrificio, el crecimiento y la oración. Me fijo en lo que puedo hacer en mi vida en estas tres áreas mientras planifico cómo tener una Cuaresma significativa.

(Si empiezas a sentirte abrumado ante la idea de analizar tres áreas de tu vida durante la Cuaresma, no te preocupes. Puedes pasar a la sección ¡Nota importante! para ver una idea sólo para ti).

Puede ser fácil decir: “Dejaré los dulces” o “Dejaré los refrescos” para la Cuaresma, pero asegúrate de pensarlo bien. ¿Renunciar a los dulces o a los refrescos te ayudará a acercarte a Dios? Si usted busca dulces o refrescos a diario, dejarlos significará que pensará en Jesús y en su sacrificio cada vez que busque o piense en algo dulce o en un refresco. Esta podría ser una buena opción para ti como sacrificio. Si los dulces o las gaseosas son cosas a las que renuncias fácilmente o no las tomas muy a menudo, esta puede no ser la elección correcta para ti. Tómate el tiempo para pensar realmente en qué sería un buen sacrificio para ti en esta Cuaresma.

Oración diaria

La Cuaresma es un tiempo sagrado de la Iglesia marcado por signos externos, rituales populares, ricos símbolos y días sagrados. Nuestra cultura está familiarizada con el inicio de este tiempo sagrado el miércoles de ceniza. Caminando por las calles de la ciudad donde vivo, no es raro ver cenizas en la frente de los fieles. Tal vez su comunidad tenga una fritura de pescado los viernes durante la Cuaresma. Religiosos o no, muchos saben que los católicos están llamados a ayunar durante un período de 40 días, pero esta práctica sagrada es sólo uno de los tres pilares tradicionales de nuestra observancia de la Cuaresma.

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Estamos llamados a rezar, ayunar y dar limosna de forma intencionada durante la Cuaresma. ¿Por qué? Porque la Cuaresma tiene que ver con la conversión -convertir nuestras vidas más completamente a Cristo y su camino. Julie Zimmerman escribe: “eso siempre implica renunciar al pecado de alguna forma. El objetivo no es sólo abstenerse del pecado durante la Cuaresma, sino erradicar el pecado de nuestras vidas para siempre. La conversión significa dejar atrás una vieja forma de vivir y actuar para abrazar una nueva vida en Cristo”. La práctica de la oración, el ayuno y la limosna pueden hacer eso de una manera poderosa.†

Tazón de arroz Crs

Haz clic AQUÍ para unirte a nosotros en los 40 días de desorden¿Estás pensando a qué renunciar para la Cuaresma?    Si estás buscando cosas a las que renunciar para la Cuaresma, has llegado al lugar adecuado.    Durante los 40 días de Cuaresma, mientras nos preparamos para la Pascua, puedes hacer algo para mejorarte a ti mismo y al mundo que te rodea.

La Cuaresma es la temporada que precede a la Pascua.    Muchos cristianos celebran la Cuaresma, incluida mi familia. Mi marido y yo nos hemos criado en iglesias católicas (los católicos son cristianos). Ambos celebramos la Cuaresma y enseñamos a nuestros hijos a participar en ella también.

Estas 10 ideas para la Cuaresma son para ti y tu familia.    Quiero ayudarte a decidir a qué renunciar para la Cuaresma este año porque es un gran momento para realmente mejorarnos a nosotros mismos y difundir el amor, la bondad y la amabilidad al mundo.    Puede ir más allá de “no comer helado” o “no tener dulces”, pero a menudo pasamos por alto estas cosas.    Hay muchas cosas a las que se puede renunciar durante la Cuaresma.

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“La Cuaresma es un tiempo de arrepentimiento, ayuno y preparación para la llegada de la Pascua. Es un tiempo de autoexamen y reflexión.    En la iglesia primitiva, la Cuaresma era un tiempo para preparar a los nuevos conversos para el bautismo.

Oración en línea

La Cuaresma. He observado esta bendita temporada penitencial cada año desde que tenía unos catorce años, de una manera u otra. He renunciado a cosas y las he asumido. He rezado más y he dejado de beber. He leído mi Biblia y me he limpiado con hilo dental a diario.

Sin embargo, mi experiencia me ha llevado a preguntarme: ¿Estoy haciendo la Cuaresma correctamente? ¿Cómo se hace la Cuaresma? ¿Ayunando? ¿Rezar? ¿Cuánto ayuno? ¿Cuánto rezo? ¿Y qué sucede cuando la Cuaresma (y la vida real que la rodea) se hace difícil?

Últimamente he estado reflexionando sobre esta cuestión, con la ayuda de una fuente poco probable: el nuevo libro de Chuck DeGroat Wholeheartedness: Busyness, Exhaustion, and Healing the Divided Self. No es un recurso de Cuaresma en sí mismo, pero me ha sido de gran ayuda para ordenar lo que significa el tiempo de Cuaresma para mí, y lo que puedo -y no puedo- lograr a través de él.

Aquí, pues, hay una lista semanal de instrucciones sencillas para “hacer la Cuaresma” que he reunido, extraída de mi propia experiencia durante las últimas dos décadas y llena de citas específicas de Wholeheartedness que me ayudaron a ordenar y entender mejor cada uno de estos diez pasos por lo que son.